Diät. Woche 17
95,3kg. Ich glaube, für den Rest des Jahres werde ich nicht mehr nennenswert abnehmen, falls ich nicht meine Methode noch weiter verschärfe. Ich fürchte, seit einigen Wochen bin ich in der Phase angekommen, in der man ganz tapfer sein muß und sich nicht durch die großen Sprünge auf der Waage beeindrucken lassen kann.
Durchhalten.
(95,4kg in der Vorwoche)
Durchhalten.
(95,4kg in der Vorwoche)
Trackbacks
Der Shopblogger am : Diät. Woche 18
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Na, wer sagt's denn: 95,1kg. Das wird doch noch etwas mit meiner Diät, aber es ist hart. Ich habe jedoch nicht vor, mich hier vor allen Leuten zu blamieren. Also wird durchgehalten. Auch wenn die Verlockung hier im Laden mitunter sehr, sehr groß ist.
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Kommentare
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Martina am :
Axel am :
ich glaube die 20 km Radstrecke zur Arbeit/von der Arbeit nach Hause sind ein richtiges Mittel zum Abnehmen.
Viel Glück!
mfg
axel
Wilhelm [Schoggo-TV] am :
Bewundernswert, daß Du den vielfältigen süßen österlichen Versuchungen in Deinem Shop widerstehen kannst.
Viel Erfolg weiterhin.
Ben am :
Aka am :
Martin am :
Björn: Lass dich nicht entmutigen. Bei mir gab es alle paar Wochen einen Ausschlag nach oben auf der Waage. Aber ich bin inzwischen auf 91,6 kg runter (von 114,9) ... gut, ich mach WW auch schon seit 13. Juli.
Anonym am :
Mithi am :
cya, Mithi
Andre Heinrichs am :
Alix am :
hatte in der Post das Blättchen von der AOK. Bei Interesse schicke ich dir den 'Abnehmen'-Artikel per Fax zu - oder Du schaust mal unter http://www.aok.de/abnehmen rein.
"Nicht hungern, sondern satt essen" ist die Devise
Tin@ am :
Gönn dir ein oder zwei Tage Kalorien ohne Ende, so richtig Sahnesoße und Speck und Schokolade. Dein Stoffwechsel denkt sich dann: Haha! Endlich gibts was zu tun! und dreht richtig auf.
Anschliessend wieder zurück zur normalen Kost, was bei angekurbeltem Stoffwechsel zu Gewichtsreduktion führen sollte.
Ich habe von diesem Trick gehört gehabt und milde gelächelt - aber dann ist mir aufgefallen, dass ich nach einem durchfressenen Wochenende (Feier oder zum Essen eingeladen oder einfach nur Schokoladenheißhunger) am nächsten Wochenende durchaus abgenommen hatte, vor allem in Zeiten in denen das Gewicht stagnierte.
Tin@ (U70)
Cindy am :
@Björn: probier es mal aus.
Nina am :
Katja am :