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Aufstehtipp

Blogleserin Tina schreibt mir:
Als Studentin muss ich selten früh aufstehen und habe dem meinen Schlafrythmus angepasst. Jetzt ist es allerdings so, dass ich Freitags und Montags um 8 Uhr in der Uni antreten darf.
Mit dem Vorsatz rechtzeitig aufzustehen und nicht immer wieder den Wecker weiter vor zu stellen, habe ich meinen Wecker gestern Abend auf 6 Uhr gestellt. Als ich dann heute morgen von mein Wecker unsanft aus den Träumen gerissen wurde, habe ich mich dann doch wieder dazu hinreißen lassen mich nochml umzudrehen und ihn alle 5 Minuten erneut klingeln zu lassen.
Nachdem ich endlich aufgestanden war, hab ich erstmal geschaut was es in deinem Blog neues gibt. Das ist auch der Grund warum ich mich später unter der Dusche gefragt habe, wie du das, bei deinen unregelmäßigen Arbeitszeiten, schaffst morgens (oder abends) aus dem Bett zu kommen und ob du vielleicht einen speziellen Trick hast? Es wäre toll wenn du mich an deiner Weisheit teilhaben lässt! :-D
Nun, das Problem mit dem Staccato-Wecken kenne ich auch. Ich habe es auch schon geschafft, über 1,5 Stunden hinweg im 9-Minuten-Takt auf die "Snooze"-Taste meines Weckers zu drücken, der in unmittelbarer Nähe zum Bett steht und mit dem ausgestreckten Arm leicht zu erreichen ist.

Bei wirklich wichtigen Dingen stelle ich noch zusätzlich den Wecker in meinem Handy und lege das Telefon mehrere Meter vom Bett entfernt auf den Tisch. Um den nervigen Klingelton abzuschalten, muss ich aufstehen. Wenn ich dann schonmal auf meinen Füßen stehe, ist es leichter, den Weg ins Bad zu finden, als wenn man sich vorher aus dem warmen Bett quälen muss... :-)

Trackbacks

M Blog am : Problemfall Aufstehen

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Eben habe ich einen Artikel übers Aufstehen beim Shopblogger gelesen. Wenn man sich die dazu gehörenden Kommentare durchließt, scheint es so, das sehr viele das gleiche Problem mit dem Aufstehen haben wie ich. Einerseits beruhig es ja, ich bin nicht a

Kommentare

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Jan vom Kochemer Blog am :

Jaa das Prinzip habe ich mit meiner Stereo Anlage die eigentlich nur zum Wecken gedacht ist, nur wenn die um viertel vor 5 losrödelt und das nicht unbedingt leise kanns entweder passieren das:
1. Ich weiterschlafe und die Nachbarn aufwachen
2. Ich aufstehe und das ding ausmache und mich wieder hinlege ohne mir dem wirklich bewusst zu sein.

Natürlich nur wenn ich auch zu spät ins Bett gehe ;-)

andi am :

Ich glaube, sie wollte nur ins Blog ...

Katarina am :

Wie wäre es damit:

http://www.getdigital.de/products/Fliegender_Wecker

;-)

MiniMoppel am :

Wow, echt fies. Ist ja noch schlimmer als der hier:

http://www.ubergizmo.com/de/2007/01/gadgets/puzzle_wecker_sorgt_fuer_frust.php

trillian am :

Nur anderthalb Stunden? Eine geradezu lächerlich kurze Zeitspanne. Mein mich liebender Schatz kann das sehr locker toppen. Wenn der nicht wach werden will, dann wird er auch nicht wach. Und die Wecker klinglen, dröhne, piepen, marodieren unerhört über Stunden. *seufz*

Die einzige wirkliche Maßnahme ist es dann, ihm meinen Lieblingsvibrator ans Ohr zu halten....

Mark am :

Warum eigentlich klingeln sehr viele Wecker in einem 9-Minuten-Rythmus? Warum nicht 10?

Ich muss mir auch immer mit höherer Mathematik ausrechnen, wann mein Wecker zum ersten mal klingeln muss X-).

dunni am :

Mein Sony-Ericsson-Handy klingelt auch immer im 9-Minuten-Rhythmus. Kann man das nicht umstellen? Bisher hab ich keine Option gefunden.

roteroktober am :

studenten/innen sind ja auch bekanntermaßen ein träges volk,ein anständiger mensch macht die augen noch vor dem weckerklingeln auf und springt frisch aus den federn (so wie ich es schon immer handhabe) 8-)

Deneriel am :

Natürlich - und dann geht er den Kollegen mitten in der Nacht (also so gegen 9) und vor dem ersten Kaffee mit so Sprüchen wie "Ich bin schon seit 7 Uhr hier, selbst schuld wenn du erst zum Mittag kommst" oder "hach ist das nicht ein schöner Tag?" auf den Senkel.
Die ganz penetranten merken nichteinmal am kehligen Knurren der Antwort daß ihr Gegenüber dazu offenbar eine andere Meinung hat.

allo am :

Also ...

Ich hab wenn ich morgens halb wach bin oft schon Angst vorm Radiowecker, weil mir bewusst ist, sobald das Ding angeht geh ich in einen anderen Bewusstseinszustand. Gut, wenn er läuft kann man gut noch was Nachrichten oder Musik hören, aber ich mag es nicht, zu warten ob er angeht ...

Unabhängig davon stell ich meine Uhr auf 5 Minuten später, die hat einen nervigen Piepston, den ich schon gar nicht hören möchte. Geht der Radiowecker nun los, steh ich auf solange ich die Uhr noch stoppen kann ;-).

Dann erst mal Licht an, strecken, einen Schluck Wasser trinken. Dann ist man schon wach ;-).

PS: Captchas sucken. Es soll Maschinen und Menschen auseinanderhalten, aber irgendwie hab ich das Gefühl, an deinem Captcha verzweifeln bestimmt mehr Menschen.

jf am :

Zu dem Wecker ein paar Meter vom Bett weg habe ich noch einen dritten: Im Bad. Wenn ich es bis dahin geschafft habe, kann ich auch duschen. ;-)

Wichtig: Das Bad muss warm sein, sonst will ich doch wieder zurück unter die kuschelig warme Bettdecke. :-(

Punkt am :

Hmm, ist ja stark studienfachabhängig. Nur zweimal pro Woche um 8 Uhr - ich bin neidisch! Selbst wenn ich mal später da sein muss brauch ich vorher drei Stunden, um das vorzubereiten, was ich an dem Tag machen muss. -.-

Seit Studienbeginn übrigens noch nie verschlafen, der Trick ist ein Radiowecker am anderen Ende vom Zimmer. RSH machts möglich, sobald ich die Terrortruppe höre renn ich los ;-)

Högi am :

Nur zweimal in der Woche um 8? Das ist ein Luxusstudentenleben... davon träum ich nur nachts. Und dann weckt mich im Extremfall mein Handy aus etwa 5 Metern Bettentfernung mit einer der nervigsten Melodien, die nicht von Jamba kreiert wurden ;-)

Mumpakl am :

Das Problem habe ich auch. 1 Radio + 1 Handy + 2 Wecker tüdeln über rund 2 Stunden und ich schaffe es sogar manchmal alle zu überhören. Nur wenn ich mal einen außergewöhnlichen Aufstehgrund habe, wache ich sogar ohne Wecker auf. Leider kann ich mich damit im Alltag nicht mal annähernd überlisten.

An diese Hubschrauberwecker etc. habe ich auch schon mal gedacht. Ich halte sie aber für nicht ganz so praxistauglich. 1. darf das Ziel nicht per Steckerziehen erreichbar sein, 2. muss auch das Batteriefach so lange nicht zu öffnen sein, bis alle Teile wieder aufgesteckt sind und 3. müssen sie ausreichend stabil sein, um Experimente mit kinetischer Energie zu überstehen ^^

HandyText am :

Warum ist der Rhytmus (schreibt man das so?) bei solchen "nur noch 5 Minuten - Tasten" eigentlich 9 Minuten und nicht 10? Oder halt 5...?
Hab ich mich schon öfter gefragt.

Andy am :

Das Geheimnis ist Mineralwasser. Einfach vorm schlafen einen halben Liter Wasser exen und sich dann vom Harndrang wecken lassen.

dunni am :

Wenn der dann mal nicht zu früh kommt, irgendwann mitten in der Nacht. Ist bei mir auch schon vorgekommen.

Moonwish am :

Hm, ich denke, es kommt drauf an, womit man sich wecken lässt. Ich lasse mich in der Frühschicht mit Painkiller von judas Priest wecken. Nachd en ersten 10 Sekunden ist weiterschlafen unmöglich.

Franky am :

"Als Studentin muss ich selten früh aufstehen und habe dem meinen Schlafrythmus angepasst."

Falsch! Richtig sollte es heißen:

"Als Studentin der Geistes'wissenschaften' und damit zukünftige Taxifahrerin muss ich selten früh aufstehen und habe dem meinen Schlafrythmus angepasst."

Theo am :

LOL, ich wollte eben "...Studentin der Betriebswirtschaftslehre" vorschlagen. Mein Wecker dröhnt Werktags um 6.10 Uhr, obwohl ich Student bin. Habe wohl das falsche Fach belegt =)

Manuel.A am :

Hey, ich bin mal nicht allein mit dem Aufstehproblem :-)
Leider hilft mir das auch nicht, trotz 1 Handy, 1 Telefon und 1 Wecker mit 2 Weckzeiten, schaffe ich es meistens nicht rechtzeitig aufzustehen :-(
Das geht nun schon so weit das es so langsam aber sicher eng mit der Ausbildung wird :/
Nur gut das ich meine Ausbildung überbetrieblich mache (Reine Schule) und nicht in einem Betrieb, ist aber trotzdem schlimm mit dem verpennen.

Die Überbruckungszeit von 1,5 Stunden kann ich auch locker schlagen.
Mein Wecker steht auf alle 9Min, kann die Snooze Funktion aber auch ändern.
Trotzdem schalte ich meine Wecker, egal wo sie liegen, schon im Schlaf aus.
Wenn ich dann von selber aufwache ist es meistens 9Uhr, das heißt 3,30 Stunden nach dem eigentlichen Wecken und von dem Ausschalten der Wecker hab ich nichts mitbekommen :/

Da muss ich mir echt etwas einfallen lassen.

Stephan535 am :

WOLLEN! Du musst WOLLEN!
Dann klappt das auch. ;-)

[9FP] 9 Faulenzer Pennen

Mithi am :

Als ehemaliger Zeitschaltuhr-an-der-Stereoanlage-Benutzer schwöre ich auf Lichtwecker
Der Lumie Bodyclock Sunray ist zwar unverschämt teuer, aber er wirkt beim Einschlafen und Aufwachen echte Wunder.

cya, Mithi

Stephan535 am :

Wenn das funktionieren würde, müsste ich dann nicht auch bei (natürlichem) Sonnenaufgang von selbst aufwachen?

[9DJLX] 9 Damen jagen lieber X-Chromosomen

Camou am :

Funktioniert leider nicht. Mein Schlafzimmer ist Ostseite. Im Sommer knallt mir die Sonne so ins Bett und Gesicht, daß ich irgendwann schweißgebadet aufwache... aber eben auch schon laaaange nachdem die Sonne aufgegangen ist und auch mindestens 1,5 Stunden nach den Weckern (Handy mit 2 Zeiten, Telefon mit 3 Zeiten und normaler Wecker; alle mit Snooze-Funktion).

Karl am :

Ich wach immer vor meinem Wecker auf und habe Angst, vor zu kurzer Schlafzeit wieder einzuschlafen.
Flichtbewusster Preuße. Und kein zukünftiger Taxifahrer.

Studentin am :

Ich als Studentin muss sehr häufig früh aufstehen, immerhin sind die Vorlesungen schon morgens um 7.
Aber auch in der vorlesungsfreien Zeit bin ich meist spätestens um 9 auf.

Und zum aufstehen...Wecker klingelt, ich stehe auf, fertig. Schon klar, nicht jeder kommt so leicht aus dem Bett wie ich.
Alle die damit ihre Probleme haben: Partner zulegen und morgens wachstreicheln lassen. Wichtig ist nur: Rechtzeitig, es liegt ja nahe, dass bei der Methode auch mal noch andere Tätigkeiten folgen können und für die will man ja auch noch Zeit haben.
Meinen Langschläferfreund krieg ich so jedenfalls jederzeit wach

Theo am :

An welcher Hochschule geht es denn um 7.00 Uhr los? Ist mir noch keine Untergekommen =)

Studentin am :

TU Ilmenau

Balu am :

Um eine Schlummerzeit von 9 Minuten hinzukriegen, muss die Uhr sich nur die letzte Stelle merken. Ist diese Stelle um eins kleiner als die gemerkte Stelle, geht der Alarm los.

Klingelt der Wecker also um 06:30, versucht der Snooze-Timer es um 06:39 erneut...

Historisch gesehen kommt das daher, dass die Getriebe in den Uhren irgendwann genormt wurden. Für die Schlummer-Funktion musste ein neues Zahnrad ergänzt werden. Die Uhrmacher haben sich dann für ein Zahnrad entschieden, dass den Alarm nach 9 Minuten wieder auslöst und daran halten sich viele Chips bis heute.

So habe ich das jedenfalls irgendwann mal irgendwo gelesen :-)

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