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Kommentare
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Klauskinski am :
Dass die Light-Produkte so schädlich sein sollen, schockiert mich. Ich wusste, dass sie nicht besonders gesund sind, gerade weil Aspartam als Süßstoff verwendet wird - das empfand ich dem hohen Zuckeranteil der regulären Cole gegenüber als kleineres Übel. Umso ärgerlicher, dass man nichtmal genau weiß, weshalb genau die Light-Getränke so schädlich sein sollen.
Dieter-MZ am :
[...]"Susan Swithers und Terry Davidson von der Purdue-Universität in West Lafayette fütterten für eine Studie Ratten mit Joghurt, der einmal mit Zucker und einmal mit Saccharin gesüßt war. Ratten, die Süßstoff gefressen hatten, nahmen in der Folgezeit mehr Gewicht zu als ihre Artgenossen. Sie fraßen zudem größere Mengen. Die Forscher erklären ihre Ergebnisse folgendermaßen: Der Geschmackssinn signalisiert dem Körper, dass Speisen oder Getränke süß sind. Der Organismus erwartet daher eine große Kalorienmenge. Fehlt diese Verbindung jedoch, bremst der Körper bei weiteren süßen Mahlzeiten die Verdauung. Zudem verlangt der Organismus mehr süße Produkte als zuvor. Dies bleibt auch dann noch der Fall, wenn der süße Geschmack von kalorienreichen Lebensmitteln stammt."[...]
"Andere Forschergruppen hatten bereits berichtet, dass der vermehrte Genuss von künstlichen Süßstoffen dazu führt, dass der Körper verstärkt Fett in die Bauchhöhle einlagert, der Blutdruck steigt und die sogenannte Insulinresistenz auftritt, die zu Diabetes führen kann."[...]
Guten Appetit!
The other one am :
So ein Kolibri sieht doch nicht kränklich aus. Die sind fit wie nix.
Dieter-MZ am :
Wer dann aber meint, mit Süßstoffen den schädlichen Wirkungen des Zuckers entgehen zu können, kommt vom Regen in die Traufe.
DJ Teac am :
Süßstoffe und MNG werden warum auch immer ständig nur verteufelt. Wirklich etwas anderes als Propaganda und Einzelfälle der Unverträglichkeit kommt dabei aber nicht rüber.
Was ist außerdem eine "Zuckerlast" ?
Den Begriff würde ich doch zu gerne verstehen. Welche gefährlichen Wirkungen hat das denn auf uns?
Abgesehen davon dass man dafür ja auf böse Dinge wie "Süßstoffe" und "MNG" verzichten kann.
Dieter-MZ am :
Aber im Grunde hast Du schon einen Teil der Zuckerlast, wie ich es genannt habe, erwähnt: Zuckerhaltige Getränke. Dazu kommen der versteckten Zucker in z.B. Ketchup und anderen Industrieprodukten. Insgesamt kommt so eine ganze Menge Zucker pro Tag zusammen, dessen wir uns selten bewusst sind. Damit eine ganze Menge Kalorien, die sich geschmeidig auf die Hüfte setzen.
Nicht falsch verstehen: Zucker ist an sich nicht schädlich, die Menge macht es. Und das will ich nochmal betonen: Süßstoffe sind in meinen Augen nicht gerade ein Genuß ohne Reue, und daher für mich kein gesunder Ersatz für Zucker.
Deshalb habe ich mich entschieden, genau hin zu schauen, wo alles Zucker drin ist, um die Zufuhr von Zucker zu reduzieren. Gleichzeitig lasse ich aber alles im Laden, was Süßstoffe enthält. Ich reagiere auf Süßstoffe nämlich tatsächlich mit mehr Heißhunger auf Süßes.
Gloria am :
Seitdem ich das Rauchen aufgegeben habe und mein Gewicht deshalb nicht mehr von allein auf schlank gepeilt ist, nehme ich Süßstoff zum Tee.
Als Folge gab es nie Heißhunger auf Süßes. Ich zähle auch keine Kalorien oder gar den Zuckergehalt von Ketchup.
Wie schon immer, tue ich jedoch gut daran, keine Chips, Erdnussflips etc. im Haus zu haben.
rusama am :
Da muss ich doch im www Stürmer etwas über Vornamen und Vorlieben beim Sex lesen was ich soooo nicht erwartet hätte:
Was der Name über Sex aussagt
Björn
Im Schlafzimmer zeigt sich Björn als ausgesprochen zärtlich und verschmust. Stundenlanges Kraulen muss nicht zwangsweise zum Sex führen. Wenn doch, dann steht er eher auf das Prinzip der behutsamen Einführung als auf wilde Rammelei.
und ich bin schon verheiratet so ein Mist